Consejos para dormir mejor en verano

¿Te encanta el verano, pero lo pasas fatal cuando te toca meterte en la cama? Tranquilo, no eres el único. El insomnio en verano es un mal muy común que puede llegar a afectar enormemente a nuestra calidad de vida. Para evitarlo, sin embargo, existen algunas cosas que podemos hacer. Toma nota de estos trucos […]