Vitaminas, ¿en qué nos ayuda cada una?

Las vitaminas son sustancias inorgánicas que están presentes en los alimentos y que nos resultan imprescindibles para la vida (su carencia en el organismo puede desencadenar problemas de salud, algunos verdaderamente graves). Hoy vamos a descubrir cuál es el papel de las principales vitaminas en nuestro cuerpo. Toma nota. ¿Qué hacen las vitaminas en nuestro […]